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09.05.2024
冥想和编织融入 DES 学校项目

将冥想和编织纳入学校课程可以为小学生提供正念和创造力的独特结合。通过冥想,学生可以学习平静思绪、增强注意力和管理压力的宝贵技巧。这种做法可以促进情绪健康并营造积极的课堂环境。同时,编织可以调动他们的触觉,促进注意力、精细运动技能和耐心。当他们有节奏地循环纱线时,学生进入冥想状态,体验深刻的宁静感和成就感。整合这些活动有利于他们的心理和情感发展,并鼓励自我表达和解决问题。因此,将冥想和编织融入学校课程可以赋予小学生宝贵的生活技能,同时培养他们的全面成长。

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